Sandrine Gayot
Votre thérapeute en présentiel et en ligne.Pas de RDV pour le moment,
je suis actuellement en congé maternité !
Hypnose – Coaching de vie – Soutien psychologique
Et la petite goutte dit :« Un jour, je me suis jetée à l’eau. Depuis je m’émerveille de ce qui grandit en moi et se propage de plus en plus. »
Tout commence par un premier pas… Bienvenus sur mon site !
Qui suis-je ?
Installez vous confortablement dans votre canapé.
Spécialiste de la relation d’aide, il m’a semblé important de me former à plusieurs outils, afin de répondre de façon personnalisée à vos besoins. Je suis certifiée en hypnose et en coaching, ce qui me donne le titre professionnel d’hypnocoach.
Je vous propose donc diverses accompagnements et thérapies :
- Hypnose
- Coaching de vie
- Soutien psychologique
Selon votre demande et objectif, ces approches sont indépendantes ou complémentaires.
Je vous accompagne dans votre démarche de changements positifs, avec bienveillance, douceur et action !
Sandrine Gayot
En RDV, vous trouvez :
Du non jugement.
Je vous accompagne avec un regard neutre et bienveillant. Vous êtes libre de me parler en toute confiance.
De la discrétion.
Ce que vous me dites reste entre vous et moi.
Du personnalisé.
Vous êtes unique ! Cest pourquoi chaque séance l’est aussi. Je m’adapte à vos demandes, besoins et à votre rythme.
« Soyez vous même, tous les autres sont déja pris » O. W.
Vous ne trouvez pas :
De fausses promesses.
Je ne suis pas médecin et je ne guéris pas les maladies.
Dans certains cas, la complémentarité peut être très intéressante. Par exemple, je peux vous aider à soulager vos douleurs.
De baguette magique.
Votre motivation est une base essentielle pour avancer. Sans elle, je ne peux pas vous aider efficacement. L’accompagnement est un travail d’équipe. Plus vous vous investissez, plus vos chances d’atteindre votre objectif augmentent.
» Ensemble nous pouvons faire de grandes choses. » M. T.
Quels outils et approches ?
Soutien psychologique
Vous mettez des mots sur vos émotions, ressentis et doutes. Vous vous confiez à une oreille attentive et neutre. Vous vous exprimez en vous sentant écouté, compris et soutenu.
Coaching de vie
Vous apprenez à mieux vous connaitre et prenez conscience de vos fonctionnements et vos besoins. Les actions vous rendent pleinement acteur de votre confiance en vous et votre évolution.
Hypnose thérapeutique
Vous expérimentez un état modifié de conscience en toute confiance. Un dialogue avec votre inconscient permet de modifier durablement vos perceptions, sensations et comportements !
Pourquoi consulter ?
Vous ressentez un mal-être ? Vous êtes face à une difficulté ou un obstacle ? Vous en avez marre de subir ? Vous avez besoin de faire le point ? Vous vous sentez bien et souhaitez améliorer votre qualité de vie ?
Voici les raisons les plus fréquentes pour lesquelles les personnes prennent RDV :
Accueillir, gérer ses émotions
Tristesse, colère
Peur, jalousie
Injustice
Rejet
Trahison
Surmonter une épreuve
Page qui se tourne
Séparation difficile
Deuil
Licenciement
Perte de repères
Retrouver paix et sérénité
Période de stress
Anxiété, angoisse
Phobie
Troubles sommeil
Augmenter la confiance en soi
Dévalorisation,
Timidité
Peurs (dire non, jugement, échec)
Se libérer des blocages
Addiction
(cigarette, sucre)
Croyances négatives
Schémas répétitifs
Soulager la douleur
Souffrance
Maux de tête,
dos, ventre…
Endométriose
Fibromyalgie
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Qu’en disent les clients ?
Ils en parlent mieux que moi. Voici des retours d’expérience de personnes à l’issue du travail que nous avons réalisé ensemble.
Vous trouverez plus de témoignages en consultant ma fiche Googgle.
Je me suis sentie en confiance dès la 1ère séance.
Sandrine est très chaleureuse, souriante, à l’écoute, et transmet beaucoup de positivité.
La pièce où a lieu les séances est aussi très sécurisante et apaisante.
J’ai pu voir mon évolution au fil des séances, grâce à un accompagnement personnalisé, des conseils, et des exercices à mettre en pratique.
Je recommande vivement cette professionnelle 🙂
Beaucoup d’écoute et de soutien.
C’est ce que je retiens de ces séances qui m’ont beaucoup aidé suite à une rupture.
Merci à Sandrine pour ces qualités humaines incroyables !
Une expérience très agréable.
Sandrine m’a guidée et donnée des outils pour me reconnecter avec moi-même.
Je recommande vivement !
Je recommande Sandrine les yeux fermés.
Une personne très douce, respectueuse et compréhensive qui met à votre service ses talents d’hypnose pour vous accompagner le plus sereinement possible vers votre objectif.
Je me suis sentie tout de suite en confiance, ce qui a permis une progression rapide.
N’hésitez pas à vous offrir ces moments rien que pour vous, ce n’est que du positif qui en ressort.
Une hypnothérapeute très compétente.
Sandrine m’a aidé à me libérer d’une addiction, je suis enfin serein et je revis !
Merci, merci, merci …
Je ne pensais pas en apprendre autant sur la confiance en soi.
J’avais lu des livres à ce sujet mais rien de bien concret comme les techniques que m’a enseigné Sandrine pour muscler l’estime de soi.
Je repars enrichie avec plein d’astuces à mettre en place au quotidien, je me sens mieux, avec plus d’acceptation de ma personne. Un grand merci !